Comment consommer de l'aubépine ?

Comment consommer de l'aubépine ?

Comment consommer l'aubépine ? Les vertus de l'aubépine peuvent s'apprécier sous différentes formes, notamment en infusions ou en compléments alimentaires. Pour préparer l'infusion, il suffit de mettre entre 10 à 20 grammes de fleurs séchées dans un litre d'eau portée à ébullition et de laisser infuser dix minutes.

Comment utiliser le fruit de l Aubepine ?

Le fruit de l'aubépine sert à faire des sirops. Toutefois ce sont les fruits d'autres espèces qui sont les plus appréciés pour faire des gelées et confitures. L'utilisation des plantes pour se soigner doit se faire en demandant préalablement conseil à un médecin, pharmacien ou herboriste.

Quelle est la hauteur d'une aubépine?

• L' aubépine est un buisson pouvant atteindre jusqu'à 4 mètres de hauteur. Ses fleurs blanches ou rosées apparaissent en mai et son fruit charnu renferme plusieurs graines. Cette plante vous aidera à retrouver votre calme grâce à son action apaisante. Ces vertus s'expliquent par la présence dans ses fleurs de flavonoïdes et les stérols.

Combien de gélules pour apaiser le sommeil?

• Ainsi, l’aubépine est un excellent complément alimentaire pour apaiser les troubles de nervosité et du sommeil. 3 à 5 gélules par jour, à répartir tout au long de la journée. *Ingrédients d’origine agricole issus de l’Agriculture Biologique.

Est-ce que l'aubépine est un buisson?

• Promotion non cumulable avec les offres en cours. L' aubépine est un buisson pouvant atteindre jusqu'à 4 mètres de hauteur. Ses fleurs blanches ou rosées apparaissent en mai et son fruit charnu renferme plusieurs graines. Cette plante vous aidera à retrouver votre calme grâce à son action apaisante.